😈😈😈
НЕДЕЛЬКА
7 ШАГОВ К ТЕЛУ
мой любимый онлайн проект
трансформации тела
для начала немного расскажу
для тех кто ещё не слышал
что такое Неделька
✅7-дневный онлайн проект
✅полное погружение в одну тему и цель на неделю
✅общение и поддержка
✅волшебный пендюль
когда невозможно не делать
осознанность, растяжка, бег, любовь к себе, похудение и осанка
это маленькая часть тех тем
которые уже были в Недельках
за 2 года проекта их прошло
уже больше 20
в новой Недельке мы доработали формат
и сделали все так
чтобы каждый участник
получил свой максимальный результат
через 7 дней
НЕДЕЛЬКА
7 ШАГОВ К ТЕЛУ
работа с телом через 7 блоков
🙌🏼осознанность
🙌🏼физическая активность
🙌🏼питание
🙌🏼уход за собой
🙌🏼восстановление
🙌🏼режим и планирование
🙌🏼любовь к себе
7 дней погружения
в работу с телом
чтобы получить первые результаты
выстроить свой личный
план работы с телом на полгода
и найти свою истинную мотивацию
чтобы не сдаться на полпути
ЧТО БУДЕТ В НЕДЕЛЬКЕ?
☀ранние подъёмы
💪🏼новые тренировки и упражнения
✅отчеты
💛общение и поддержка в группе и чате
👀прямой эфир со мной
📒информация и задания каждый день
🤗обратная связь от меня
🗒 чек-листы и трекер привычек
🥑 запись моего вебинара по питанию
перед Неделькой есть
дополнительный тестовый день
Точка Ноль
который можно попробовать
БЕСПЛАТНО
он стартовал уже сегодня!
проходит в группе Facebook
присоединяться можно уже сейчас
https://www.facebook.com/groups/848271808873125/
Неделька пройдёт
12-18 ИЮНЯ
всю подробную информацию
можно смотреть на сайте
https://lenapulll.com/gohardweek
присоединяйся
чтобы уже сегодня
начать жить по-другому
♥️
