Неделька - это 7-дневный онлайн проект трансформации тела, который включает в себя работу с телом через 7 блоков: осознанность, физическая активность, питание, уход за собой, восстановление, режим и планирование, любовь к себе. Проект предоставляет общение и поддержку, а также информацию и задания каждый день, чек-листы и трекер привычек. Неделька пройдет с 12 по 18 июня, а перед ней можно попробовать бесплатный тестовый день - Точку Ноль.

НЕДЕЛЬКА - 2018 это онлайн-курс для девушек, который поможет им привести себя в форму, избавиться от плохих привычек, внутренних блоков и комплексов, научиться экологично мыслить, стать в 10 раз эффективнее, избавиться от прокрастинации и стать немножко счастливее. Курс длится 21 день и состоит из трех недель. Старт курса - 26 апреля. Участницы могут присоединиться к любой неделе или пройти полный курс. Доступ к курсу можно получить на сайте http://gohardweeks.plp7.ru.

Режиссер-хореограф спектакля благодарит своих танцовщиков и команду за проделанную работу. Описывает своих героев и их роли в спектакле. Приглашает зрителей на спектакль 'Уже не маленький принц' в Театрально-концертном центре.

LenaPulll благодарит за возможность выступить на сцене и танцевать с камерой. Она чувствует себя очень открытой и благодарной за такой шанс. LenaPulll также говорит о том, что понимает олимпийских чемпионов, которые уходят из спорта. Она призывает задавать вопросы и делится своими пожеланиями в комментариях.

В этом посте Лена Пуль призывает своих подписчиков любить свои недостатки и ценить свою индивидуальность. Она также рассказывает притчу о Фрезии, которая росла в увядшем и мрачном саду, но благодаря своей уникальности процветала и была красивой. В конце поста Лена задает вопрос своим подписчикам: чем они уникальны.

Участие в проекте #танцынатнт изменило жизнь автора, заставило искать себя и понять, что она СКОРПИОН. Автор благодарит всех, кто поддерживал ее в этом проекте, и возвращается к своим любимым проектам. В конце автор спрашивает, как понравился танец, который она ставила с партнером.

Не пропустите #танцынатнт на ТНТ в 21:30 (Мск). В мастер-классах участвует Бонч, самый неожиданный партнер. Смотрите, как они танцуют вместе и наслаждайтесь кайфом.

В статье рассказывается о том, что работа над собой в холодное время года - это лучшее, что можно для себя сделать. Автор предлагает присоединиться к новой неделе-похудению, которая стартует 11 октября, и обещает супер-активные тренировки, завтраки при свечах, горячие ванны и задания на саморазвитие. Вся информация на сайте gohardweek.plp7.ru.

Начинается новая неделька-похудение с новыми активными тренировками, полезными привычками и заданиями на саморазвитие. В программе - идеальные завтраки, горячие ванны и секреты по поддержанию формы. Регистрация уже открыта.